宝宝不爱吃米饭?


发布时间:2020-04-10 02:03:21



  有木有不喜欢吃米饭的小宝宝?


  有母亲留言板留言说,她家小宝宝不喜欢吃米饭,即使肉卷着白米饭,也可以挑破白米饭只吃肉肉,每一次用餐如同一场“世界大战”!


  米饭的营养算不上丰富多彩,可是它的木薯淀粉粒在各种各样谷类之中颗粒物最少,口味绵软细致,非常容易消化吸收,比别的谷类更合适小宝宝的胃肠。


  此外,稻米过敏源非常少,对小麦过敏的小宝宝却许多。因此,针对过敏性体质的小宝宝而言,以稻米做为正餐是较为安全性的。


  营养搭配免不了稻米,但是小宝宝不喜欢该怎么办?


  绝大多数小宝宝不喜欢吃米饭,一方面是由于白米饭没味淡吃,另一方面疏松的白米饭不象点心那般能够抓物,少了进餐的快乐。妈妈们在能够给白米饭变个花式,天赋加点味儿,换一个样子,一定能激起小宝宝的胃口。


  今日这道宝宝辅食,我给稻米整了个容,再加配方奶粉和大枣调料,通道香糯爽口,一嘴的奶味,还带著大枣的清甜味,别说多美味了!


  配方奶粉有补钙的作用,大枣能够健脾开胃,一样是吃稻米,让我们小宝宝的营养成分快人一步,悄悄的就长高长壮啦!


  菜谱名字:稻米红枣年糕


  1、提前准备菜谱:稻米:80克,配方奶粉:200ml,有机化学大枣:3颗(约15克)


  2、稻米放进冷水中,侵泡3钟头。


  3、奶锅水开,放进大枣火灾煮十分钟。


  4、煮开后用不锈钢筛网捞起来,稍微太凉下,削皮、去衣,切成小丁预留。


  5、稻米凉干水份倒进果汁杯中,再添加配方奶粉。


米饭


  6、搅弄成米浆。


  7、把米浆倒进垫有防油纸的磨具中。


  8、再把大枣丁匀称的洒在米浆上。


  9、凉水上炒锅,盖个菜盘,火灾蒸三十分钟。


  10、取下脱模在砧板上,制冷至不发烫后撕下防油纸。


  切割成自身喜爱的尺寸,一盘软糯又甘甜的稻米红枣年糕就进行啦。


  细致的稻米浆再加甘甜的大枣粒历经简易的煮制,就变成了软糯甘甜的绿豆糕,浓浓米香气,软软糯糯,一口一个,吃起來非常便捷,母亲再也不担忧我多吃会不消化啦!



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