每年暑假是孩子视力下降的重灾区


来源:安徽新闻网 作者:安徽新闻 发布时间:2019-08-27 19:10:57


  每年暑假这个时分都是孩子视力下降的重灾区,尽管放假孩子没有了上学的压力,但孩子用眼压力却有增无减。放假没有了深重的作业,孩子的眼睛应该得到很多歇息的时机,但实际上随着电子产品的增多,孩子在暑假里看电视,玩手机,跟着大人熬夜等,不可避免的让儿童眼视力遭到损害,儿童一旦近视,一般不可逆转。

  举个比如:

  “你眼睛不要了?一天到晚便是玩手机。”菁菁下班回家,看到7岁大的儿子又在玩手机,不由得怒不可遏。自从儿子放暑假在家开端,就没中止过玩手机,菁菁打也打过,骂也骂过,儿子便是不听。

  爸爸妈妈工作繁忙,爷爷奶奶根本管不住孩子,所以一到放假,关于儿子的管教问题,菁菁很是头痛。但不管教也不行,所以菁菁狠下心来,决计不让儿子玩手机,菁菁试着跟儿子讲道理,让儿子理解玩手机的害处,约定好每天运用手机的时刻和次数。然后找一些其他的事来涣散儿子的注意力,比如去逛超市、去公园锻炼身体等。时刻一久,收到效果也还好,儿子开端不迷恋手机了,喜爱跟自己的好朋友去聊天或打篮球。看着越来越开畅的儿子,菁菁终于松了一口气。

  现在的孩子几乎都对手机和电视十分入神,各种电子产品更是孩子们的心头好,尽管电子产品给孩子们带来了不少的好处,但是沉浸于电子产品对生理心思都不好哦!首要便是会影响视力,据研究报道,我国近视人数高达6亿,青少年近视人群居全世界榜首!

  一、孩子暑期视力下降的原因

  1.爸爸妈妈没有陪同孩子的时刻

  孩子放假家长还要上班啊,孩子一天到晚宅在家里,缺少家长的陪同,孩子只能靠玩手机打发时刻,时刻一长就很简单沉浸其间,家长能够使用歇息时刻,多带孩子到野外走走,呼吸大天然的新鲜空气,增进亲子之间的密切交流。

  2.孩子自控才能不老练

  孩子对于自己感兴趣的事,很简单就会沉浸其间,由于孩子的自控才能不行老练。其实每个成年人都很难自控,何况一个孩子。当孩子玩得不亦乐乎的时分却遭遇家长强行喊停,孩子的内心就会对爸爸妈妈发生仇恨,爸爸妈妈越管教,孩子越不听话。其实家长能够从孩子的兴趣下手,当孩子对别的工作感兴趣,天然就不会再沉浸手机。

  3.孩子的作息不规则

  孩子在放暑假这段时刻,没有合理安排好作息时刻,加上家长各做各的事,很简单让孩子发生无事可做的状态,因此孩子就会想到看电视或许玩游戏来打发时刻。家长能够拟定一个作息表,什么时分歇息什么时分文娱,再彼此督促以增强每个人的时刻观念,在什么时刻做什么事,这样一来孩子也不会总想着玩手机。

  儿童应该多参与野外活动,据调查显示,孩子每天参与野外运动两小时,遭到足够的太阳光照耀,对青少年近视能起到很好的防备效果,能够降低孩子近视的机率。所以家长无妨使用假暑假,鼓励孩子多参与野外活动放松心情,经常看看野外的青山绿水不仅能够维护孩子的视力,锻炼身体还有益孩子的身体健康。

  二、孩子为何沉浸手机?

  1.孩子有社交依靠

  放暑假了,孩子们大部分时刻都是宅在家,时刻一长就会觉得很没有意思很无聊,上学的时分每天和同学打打闹闹,现在放假在家的孩子就会怀念上学的美好时光。孩子正处于话多的年龄,遇见什么好玩的都会和小同学共享。但是气候火热,孩子们又不乐意出门,只能使用手机触摸同学们。实际上像这种状况的孩子,并没有沉浸手机,只是使用一下手机罢了。

  2.为了打发时刻玩游戏

  大家都知道手机里面有特别多的网络游戏,大大小小的游戏一大堆,甚至有些小游戏是不需要联网也能玩,孩子在大量的游戏战役中积累下丰富经历,使得孩子在同龄孩子中有更大的成就感,孩子的虚荣心倍感满意。游戏中的各种通关游戏,也用心思暗示来诱惑孩子一向玩,所以孩子一旦玩上瘾就会沉浸其间。

  3.漫无目的玩手机

  孩子的这种状况更可怕,损害远大于前两种状况的孩子,首要这样的孩子明显好朋友不多,证明孩子的社交方面有所短缺。这种状况的孩子没事就刷刷微博、看看抖音或刷刷朋友圈,整天无所事事,混混沌沌的过日子没有很感兴趣的东西,也没有自己的人生方向。

  孩子沉浸手机,随他自在玩下去总不是个办法啊。怪不得有人总说想毁掉一个孩子的终身,就送他一部手机。孩子正处于青青发育期,家长假如用强硬的手法没收孩子手机,得到的只是孩子的反抗。工作繁忙的家长,无妨放下手上的工作,好好陪陪孩子,正确教训孩子怎样合理正确的运用手机,千万别让手机害了你的孩子。

  三、怎么控制孩子手机运用时刻?

  近来,一位泰国妈妈为了教育沉浸手机的女儿,想了一个小妙招瞬间引起网友热议。这位妈妈趁女儿熟睡的时分,故意在女儿眼晴周围抹上一圈黑黑眼影,然后在女儿醒来后告知她,黑眼圈是由于她长时刻玩手机留下的。女儿知道后失声痛哭,告知妈妈今后都不敢再玩了。该视频贴在网上也很火,那咱们应该怎么防止孩子在家玩手机呢?

  1.首要咱们要跟孩子约定好,每次只能玩多长时刻,时刻到了就禁绝玩了,不管孩子撒娇仍是撒泼,肯定不能退让。

  2.要和孩子们讲道理,跟她说清楚长时刻玩电子产品的损害,找专家的文章或许一段视频,从专业的角度感触电子产品对视力的损害,还能够让她感触下失去光亮的感觉。

  3.准备好辅助工具,完全不给孩子触摸电子产品根本不可能,那么咱们能够挑选带护眼屏幕的电子产品,以及维护眼睛的眼镜,市面上很多防蓝光的眼镜,都能够防蓝光维护视力。

  合理使用电子产品进步孩子们的知识面,能够让孩子学到更多的东西,一同咱们也要维护孩子的眼睛,让孩子拥有更好的明日!

  互动论题:那么家长你家孩子暑假在家有玩手机吗?你是怎么教训孩子正确运用手机的?欢迎你的留言并和咱们一同讨论。



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