这3种对女性身体特别有益的食物,能帮助我们排出子宫的污血


发布时间:2019-08-15 23:02:58


  女性月经到来时由于身体的生理反应导致较为大量的出血,而此时身体也相对虚弱,寒凉之气也更易入侵身体,有可能导致子宫出现一些问题。在月经期间我们需要补充身体的气血,暖胃暖宫,并促进子宫排出毒素,这样子宫才能健康。

  女生来“大姨妈”,多吃3种食物,促进“污血”排出,远离妇科病!

  红豆

  红豆在我们生活中时很常见的,而且比绿豆的营养价值要高很多,红豆可以静心养身,健胃健脾,去水肿,消肿,排毒,有很好的利尿作用,但是红豆最大的使命就是呵护女性,美容养颜,每个月大姨妈来的时候还有补血排毒的作用。

  黑芝麻

  黑芝麻中还含有丰富的维生素E等营养物质,有效刺激雌激素的分泌量,从而减少女人人乳腺增生的问题,而且对于女人月经期间出现血块,痛经的问题,也能够起到很好的缓解作用。

  枸杞

  枸杞味甘性平,其中含有的枸杞多糖是一种水溶性多糖,具有促进免疫、清除自由基、保肝、生殖功能保护和改善等作用。此外枸杞还能温补气血,调理气血运行,对子宫有一定的活血暖宫作用,并使其排出毒素更加高效。



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