剁椒芋头开胃菜,香辣爱吃


发布时间:2019-07-12 00:35:05


  芋头含有丰厚的营养价值,芋头含有丰厚的矿物质,氟的含量较高,具有洁齿防龋,维护牙齿,含有丰厚的维生素,能增强人体免疫,剁椒芋头,是一道开胃菜,香辣好爱吃,但不上火。芋头的粉、加上剁椒的开胃,香葱的香,完美结合,一道非常简单的家常菜。

  食材:芋头4个、剁椒2勺、香葱2根。

  做法:

  1、芋头连皮洗净。

  2、去掉皮。

  3、芋头切成小块。

  4、放蒸锅蒸20分钟蒸熟。

  5、葱花,剁椒备好。

  6、热锅,倒油,爆香剁椒,能吃辣的朋友,这儿能够多放点剁椒。

  7、将芋头放进锅里,翻炒均匀。

  8、倒入适量清水,漫过芋头,盖上盖子,中大火焖煮几分钟收汁。

  9、撒上葱花翻炒均匀出锅,(加了2勺剁椒,咸淡刚好就没再放盐了)。

  10、一道素菜,既能够拿当主食,也能够拿来当下饭菜,都是百吃不厌。

  



上一篇:该如何选择适合的葡萄酒杯呢?
下一篇:来一盘凉拌菜,开胃又解腻

友情链接: 安徽百慕大草坪 - 钨钢合金锯片 - 牛肉汤加盟 - 安徽宠物火化 - 古建材料 - 废旧火车头回收 - 安徽天康 - 合肥网站建设 - 安徽天康 -

安徽第一新闻网

娱乐 | 体育 | 科技 | 房产 | 时尚 | 育儿 | 文化 | 数码 | 健康 | 生活 | 旅游 | 美食 | 教育 | 汽车 | 宠物 | 关于我们 | 联系我们 |