我们不都有做眼保健操,为何孩子还会那么容易近视?


发布时间:2019-07-04 19:30:20


  在近视人员分析中,增长最快人群是小学生。

  目前有40%以上的小学生近视,为2000年的2倍之多,尤其是整个东亚地区的近视发病率很高,新加坡、韩国以及台湾城市中的18岁青少年80%-90%近视。

  而相比之下美国、德国同样年龄段的孩子近视率却只有不到10%。

  我们不都有做眼保健操,为何孩子还会那么容易近视?

  眼保健操关于许多人而言,这是读书年代不可忘掉的记忆。

  但从上世纪60年代开端推行的眼保健操,若真的可以防备近视,为何我国青少年近视人数仍是不断激增呢?

  长时间舆论下,不少人认为眼保健操可以增强眼部血液循环,改进神经营养以及敏捷消除眼部疲惫等,甚至还有些专家经过红外热像仪、血流图仪等检测,来证明眼保健操可以添加眼部部分血流。

  但事实上,眼保健操本身是一种眼部按摩,整套的动作都是对眼睛周边做按压刺激。

  既不能改进近视的遗传要素,同时也不能对眼轴长短产生影响,与什么改进循环、缓解疲惫等医治近视还真没有太大关系。

  再加上进行按摩时,还需要保证双手是否干净卫生,若刚刚摸完书本,又或者长时间碰到铅笔灰的小脏手反复在眼睛上摸来摸去,自然很容易就会导致细菌进入眼睛,然后引发眼科疾病。

  比起眼保健操,让眼睛歇息才是关键

  虽说眼保健操并不能防备近视,但可以让长时间因上课或学习的眼睛可以很好缓解疲惫状态,让眼睛可以得到歇息。

  近视的原因有许多,但更多是社会问题以及非遗传,我国以及许多东亚国家并不重视户外活动,有数据显现:我国儿童每日户外活动时间大约在1小时,而澳大利亚儿童每日户外活动就达到3-4小时。

  缺少户外活动时间,再加上很多些作业、读书等近距离作业,以及电子设备的乱用等要素之下,这也造就我国儿童近视率逐步上升的最基本要素。

  从现代医学分析,近视大多数的原因都是因眼球睫状体紧张而导致眼轴变长引起。

  因而改掉不良用眼习惯、增强户外活动以及及时纠正近视才是防备近视最有用的办法。



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