女性,在几个特殊时期,不可以喝浓茶


发布时间:2019-06-13 19:46:03


  熬夜已成了现代人的常态,有些人熬夜是为了忙工作、忙业绩,但有些人熬夜则是为了打游戏、看视频。熬得眼睛都快睁不开了,就会选择喝一杯浓茶,缓解自己的困意,这么做短时刻内的确不错,但是长期可欠好,容易危害健康。尤其女人,在几个特殊时期,不可以喝浓茶。

  月经期不宜喝茶

  月经期女人会失去很多血,经血中有高铁血红蛋白、血浆蛋白、血色素等,所以女人在经期和经后需求多吃含铁多的食物,这样能补充丢失的铁。如果此时饮用浓茶,则会导致缺铁性贫血,由于浓茶中有高浓度鞣酸,和肠道中的铁结合后会沉淀,阻碍了铁质的吸收。

女性

  妊娠期不宜喝茶

  女人在怀孕期间喝茶,不仅会让自身患缺铁性贫血,还会影响胎儿吸收营养物质,当浓茶中的咖啡碱浓度到达10%时,还会加剧孕妈妈的心跳,排尿次数也会添加,这些都会添加孕妈妈的心肾担负,导致妊娠中毒症,对孕妈妈和胎儿都会发生不利影响。

  出产前不宜喝茶

  如果产妇在出产前喝太多的浓茶,会由于咖啡因的兴奋效果而失眠,睡眠时刻缺乏,或许睡眠质量太差,会在出产时感到精力缺乏,精疲力尽、阵缩无力,导致难产。这些状况对产妇和胎儿来说都是很风险的。

  哺乳期不宜喝茶

  浓茶里边的鞣酸,一旦被肠粘膜吸收进入血液循环后,不仅会发生收敛止泻效果,还会抑制乳腺排泄的效果,导致乳汁排泄缺乏,从而影响哺乳。母乳对宝宝的生长发育很重要,不要由于一时贪嘴而影响到给宝宝喂奶。

  避孕期不宜喝茶

  这里所说的避孕期指的是服用避孕药期间,由于茶里边含有单宁酸,它是一种很生动的物质,避孕药和单宁酸结合,可能会降低药效,甚至会让药物变成无法溶解,并且不能被人体吸收的沉淀物,或许是没有药效的水,药物完全没有了效果。



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